El estrés ambiental: qué efectos produce en las plantas y cómo podemos ayudarlas.

En estos últimos días estamos experimentando temperaturas muy altas, lo que representa un desafío para muchas de las plantas que tenemos en nuestros jardines y huertos. Este tipo de situaciones forma parte de lo que se conoce como estrés ambiental. En este artículo hablaremos sobre cómo afectan a las plantas las altas y bajas temperaturas, así como el estrés hídrico, y compartiremos algunos consejos prácticos para ayudar a nuestras plantas a superar estas condiciones adversas.

¿Qué es el estrés ambiental?

El estrés ambiental se refiere a cualquier factor externo que altera negativamente el equilibrio fisiológico de una planta. Estos factores pueden ser:

Abióticos: como la sequía, el exceso de agua, temperaturas extremas o la contaminación.

Bióticos: como plagas, hongos, bacterias y otros organismos vivos que afectan a la planta.

A diferencia de los animales, las plantas no pueden desplazarse para protegerse de estos cambios ambientales. Por eso, han desarrollado mecanismos fisiológicos, bioquímicos y moleculares para adaptarse y sobrevivir mientras dura el estrés.

Sin embargo, cuando este estrés se prolonga o es muy intenso, las plantas se debilitan, lo que afecta su crecimiento, desarrollo e incluso su supervivencia. Además, una planta estresada es más vulnerable al ataque de plagas y enfermedades.

Tipos de estrés ambiental más comunes

Estrés hídrico

Falta de agua:Disminuye la capacidad fotosintética, provoca marchitez y deshidratación celular, pudiendo llevar a la muerte de tejidos.

¿Cómo podemos ayudar a nuestras plantas?

Para reducir los efectos del estrés ambiental y mejorar la resistencia de nuestras plantas, te recomendamos lo siguiente:

1. Nutrición adecuada y constante

Aporta nutrientes de forma regular, especialmente mediante abonos naturales y materia orgánica. Una planta bien alimentada tendrá más recursos para afrontar situaciones adversas.

2. Tratamientos preventivos (o de recuperación)

Si sabes que se avecina una ola de calor o una helada, puedes aplicar tratamientos naturales que ayuden a la planta a adaptarse. Estos tratamientos pueden estimular respuestas fisiológicas similares a la hibernación: caída parcial de hojas, acumulación de nutrientes y reducción del metabolismo. Esto le permitirá recuperarse y rebrotar una vez pasado el fenómeno.

3. Elegir las especies adecuadas según el clima

A la hora de sembrar o plantar, es muy importante conocer el tipo de clima que predomina en tu zona. Elegir variedades adaptadas al entorno local puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso del cultivo.